Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 197
Rekomendasi:- Cara Merawat Anak Kucing Anggora Agar Sehat, Jinak,… Lifestyle Doel.web.id - Pernah membayangkan rumah terasa lebih hangat hanya karena kehadiran si kecil berbulu tebal dan bermata tajam menawan? Ya, anak kucing Anggora memang punya pesona yang sulit ditolak. Tapi…
- 7+ Rekomendasi Film Drama Korea Tema Zombie Terbaik,… Sosial doel.web.id – Drama Korea Zombie dengan cerita zombie akhir-akhir ini populer dicari banyak film khususnya para pecinta drakor, maka dari itu kali ini kami akan membagikan rekomendasi film drama Korea…
- Generasi Muda di Era Digital: Antara Sekadar Gaya… bank Saya masih ingat betapa susahnya memulai blog pertama kali di tahun 2008. Selain soal pengetahuan yang minim tentang SEO dan HTML penunjang, jaringan internet yang buruk juga berperan sangat penting.…
- 7 Model Hijab Bergo Sport Yang Nyaman Untuk Olahraga Lifestyle doel.web.id – Jika anda seorang wanita dan gemar berolahraga, maka penting untuk memilih outifit yang nyaman dan mendukung untuk kegiatan olahraga anda. Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan…
- Apa Itu Plak Gigi dan Cara Membersihkannya bank Gigi merupakan salah satu bagian dari sistem pencernaan manusia yang terletak di mulut. Tugasnya untuk menggigit, mengunyah, dan menghaluskan makanan. Dari proses pencernaan awal ini muncullah plak gigi. Plak gigi…
- Luka Bakar Berdasarkan Tingkat Keparahannya bank Setiap luka pasti menyebabkan sakit dan selalu membekas. Salah satu luka yang terkenal susah dihilangkan dan perih untuk jangka waktu yang cukup lama adalah luka bakar. Berdasarkan tingkat keparahannya, luka…
- 3 Alasan Mengapa Anda Harus Ikut Asuransi Jiwa bank Blog Bang Doel - Asuransi jiwa identik dengan masalah kematian. Itulah mengapa banyak orang yang cukup risih ketika berbicara bab ini. Padahal kenyataannya, banyak orang yang membutuhkan asuransi ini untuk…
- Manfaat Daun Sirih untuk Masalah Rongga Mulut bank Masalah rongga mulut telah dialami oleh banyak orang. Bau mulut, gusi bengkak, karang gigi, dan banyaknya bakteri menjadi komponen penyebab dari orang kurang percaya diri ini. Namun hal itu semua…
- Mata Kering: Faktor Penyebab dan Solusi Mengatasinya bank Buat yang pernah mengalami mata kering, pasti tahu betapa tidak nyamannya gangguan mata yang satu ini. Meski sumber sakitnya di bagian depan, tapi keseluruhan kepala rasanya ikut-ikutan sakit juga. Secara…
- Marimas Bikin Adem, Tidak Bikin Batuk Lifestyle Apakah minuman marimas berbahaya? merupakan pertanyaan yang banyak diajukan masyarakat penggemar minuman serbuk ini menanggapi sebuah pernyataan ramai dibicarakan. Marimas bikin adem, tidak bikin batuk. Marimas disukai oleh banyak orang,…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah