Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 125
Rekomendasi:- Generasi Muda di Era Digital: Antara Sekadar Gaya… bank Saya masih ingat betapa susahnya memulai blog pertama kali di tahun 2008. Selain soal pengetahuan yang minim tentang SEO dan HTML penunjang, jaringan internet yang buruk juga berperan sangat penting.…
- Marimas Bikin Adem, Tidak Bikin Batuk Lifestyle Apakah minuman marimas berbahaya? merupakan pertanyaan yang banyak diajukan masyarakat penggemar minuman serbuk ini menanggapi sebuah pernyataan ramai dibicarakan. Marimas bikin adem, tidak bikin batuk. Marimas disukai oleh banyak orang,…
- Manfaat Minuman Ekstrak Sarang Burung Walet, Bisa… barbershop Sarang burung walet merupakan salah satu bahan herbal yang dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, diantaranya mampu melancarkan sistem metabolisme tubuh, menjaga sistem pencernaan, menjaga kesehatan jantung, mempercepat regenerasi sel, dan…
- Apa Itu Plak Gigi dan Cara Membersihkannya bank Gigi merupakan salah satu bagian dari sistem pencernaan manusia yang terletak di mulut. Tugasnya untuk menggigit, mengunyah, dan menghaluskan makanan. Dari proses pencernaan awal ini muncullah plak gigi. Plak gigi…
- Inilah Minuman yang Berkhasiat Untuk Nyeri Haid bank Blog Bang Doel - Salah satu hal yang paling menyebalkan ketika sedang menstruasi adalah kram pada perut dan rasa nyeri di sekujur tubuh. Tentu, hal ini bisa mengganggu aktivitas kita…
- 3 Alasan Mengapa Anda Harus Ikut Asuransi Jiwa bank Blog Bang Doel - Asuransi jiwa identik dengan masalah kematian. Itulah mengapa banyak orang yang cukup risih ketika berbicara bab ini. Padahal kenyataannya, banyak orang yang membutuhkan asuransi ini untuk…
- Mudahnya Konsultasi Dokter Jantung di Aplikasi SehatQ.com bank Penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbanyak kedua di Indonesia. Penyebab penyakit ini sangat banyak, utamanya karena pola hidup yang tidak sehat. Apabila Anda merasakan gejala penyakit ini, segeralah konsultasi ke…
- Pentingnya Mammografi dalam Deteksi Penyakit Kanker Payudara bank Bagi seorang wanita, penyakit kanker payudara merupakan pembunuh kedua setelah kanker leher rahim. Menurut data WHO pada 2018, penyakit ini menjangkiti 2,1 juta wanita di seluruh dunia. Pengertian Kanker Payudara…
- Betason N: Krim Ampuh di Toko SehatQ Penghilang… bank Betason N, Krim Ampuh Penghilang Radang di Kulit - Pernah ada radang yang muncul di kaki saya. Tepatnya di bagian atas telapak kaki, dan persis dibawah lekukan sendi. Ukurannya memang…
- 10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Kamu Konsumsi bank Kolesterol merupakan senyawa yang terbentuk secara alami didalam tubuh. Ada kolesterol HDL dan ada LDL. Ketika didalam tubuh yang banyak terbentuk malah kolesterol LDL, maka akan timbul berbagai macam penyakit…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah