Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 156
Rekomendasi:- Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pancaroba di… bank Daya tahan tubuh kembali dibahas saat pandemi seperti ini. Sebab salah satu cara yang cukup efektif menangkal virus corona adalah daya tahan tubuh yang baik. Sayangnya ia tidak tercipta begitu…
- 3 Manfaat Mempelajari Bahasa Inggris yang Harus Anda Ketahui bank Tingginya animo masyarakat dalam menguasai dan mempelajari bahasa inggris di tiap tahunnya semakin meningkat. Hal ini dikarenakan tuntutan untuk menguasai bahasa asing ini semakin tinggi, baik sebagai salah satu syarat…
- Generasi Muda di Era Digital: Antara Sekadar Gaya… bank Saya masih ingat betapa susahnya memulai blog pertama kali di tahun 2008. Selain soal pengetahuan yang minim tentang SEO dan HTML penunjang, jaringan internet yang buruk juga berperan sangat penting.…
- Inilah Minuman yang Berkhasiat Untuk Nyeri Haid bank Blog Bang Doel - Salah satu hal yang paling menyebalkan ketika sedang menstruasi adalah kram pada perut dan rasa nyeri di sekujur tubuh. Tentu, hal ini bisa mengganggu aktivitas kita…
- Pentingnya Mammografi dalam Deteksi Penyakit Kanker Payudara bank Bagi seorang wanita, penyakit kanker payudara merupakan pembunuh kedua setelah kanker leher rahim. Menurut data WHO pada 2018, penyakit ini menjangkiti 2,1 juta wanita di seluruh dunia. Pengertian Kanker Payudara…
- Manfaat Daun Sirih untuk Masalah Rongga Mulut bank Masalah rongga mulut telah dialami oleh banyak orang. Bau mulut, gusi bengkak, karang gigi, dan banyaknya bakteri menjadi komponen penyebab dari orang kurang percaya diri ini. Namun hal itu semua…
- Anak Sehat Bebas Diare dengan Cara Alami bank Diare merupakan salah satu penyakit yang seringkali dianggap biasa. Padahal, diare merupakan penyakit yang cukup berbahaya. Karena, diare bisa membuat cairan tubuh berkurang secara drastis dan membuat berbagai penyakit lainnya…
- Manfaat Minuman Ekstrak Sarang Burung Walet, Bisa… barbershop Sarang burung walet merupakan salah satu bahan herbal yang dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, diantaranya mampu melancarkan sistem metabolisme tubuh, menjaga sistem pencernaan, menjaga kesehatan jantung, mempercepat regenerasi sel, dan…
- 10 Aplikasi Musik Online dan Offline di HP Android Teknologi doel.web.id – Siapa sih yang tidak suka mendengarkan musik? Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan aplikasi musik online dan offline yang bisa anda gunakan di HP Android anda.…
- 10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Kamu Konsumsi bank Kolesterol merupakan senyawa yang terbentuk secara alami didalam tubuh. Ada kolesterol HDL dan ada LDL. Ketika didalam tubuh yang banyak terbentuk malah kolesterol LDL, maka akan timbul berbagai macam penyakit…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah