Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 244
Rekomendasi:- 7+ Rekomendasi Film Drama Korea Tema Zombie Terbaik,… Sosial doel.web.id – Drama Korea Zombie dengan cerita zombie akhir-akhir ini populer dicari banyak film khususnya para pecinta drakor, maka dari itu kali ini kami akan membagikan rekomendasi film drama Korea…
- 10 Aplikasi Musik Online dan Offline di HP Android Teknologi doel.web.id – Siapa sih yang tidak suka mendengarkan musik? Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan aplikasi musik online dan offline yang bisa anda gunakan di HP Android anda.…
- 3 Alasan Mengapa Anda Harus Ikut Asuransi Jiwa bank Blog Bang Doel - Asuransi jiwa identik dengan masalah kematian. Itulah mengapa banyak orang yang cukup risih ketika berbicara bab ini. Padahal kenyataannya, banyak orang yang membutuhkan asuransi ini untuk…
- Cara Merawat Anak Kucing Anggora Agar Sehat, Jinak,… Lifestyle Doel.web.id - Pernah membayangkan rumah terasa lebih hangat hanya karena kehadiran si kecil berbulu tebal dan bermata tajam menawan? Ya, anak kucing Anggora memang punya pesona yang sulit ditolak. Tapi…
- Cara Download Subtitle Di Subscene Agar Bisa Nonton… Lifestyle Doel.web.id - Pernah merasa jengkel karena nonton film berbahasa asing tanpa subtitle? Atau capek bolak-balik mencari subtitle di berbagai situs yang gak jelas? Tenang, kamu gak sendirian! Banyak orang juga…
- 8+ Tips Pola Hidup Sehat Sebagai Investasi Kesehatan Lifestyle doel.web.id – Menerapkan pola hidup sehat sejak dini merupakan sebuah investasi kesehatan di masa depan yang mana anda bisa hidup dengan nyaman dan tenang dalam menjalani hidup. Oleh karena itu…
- Cara Mengatasi Keringat Berlebih Akibat Hiperhidrosis bank Saya pernah punya teman yang yang setiap saat tangannya selalu basah akibat keringat. Kelenjar keringat dibalik kulitnya cukup aktif, sehingga cairan tubuh ini sering keluar tanpa sebab. Para ahli banyak…
- 3 Manfaat Mempelajari Bahasa Inggris yang Harus Anda Ketahui bank Tingginya animo masyarakat dalam menguasai dan mempelajari bahasa inggris di tiap tahunnya semakin meningkat. Hal ini dikarenakan tuntutan untuk menguasai bahasa asing ini semakin tinggi, baik sebagai salah satu syarat…
- Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pancaroba di… bank Daya tahan tubuh kembali dibahas saat pandemi seperti ini. Sebab salah satu cara yang cukup efektif menangkal virus corona adalah daya tahan tubuh yang baik. Sayangnya ia tidak tercipta begitu…
- 9 Penyebab Keringat Berlebih yang Penting untuk Diketahui bank Keringat merupakan proses alami pembuangan kotoran yang ada dalam tubuh manusia. Anda tentu sering mengalaminya bukan? Tapi pernahkah Anda mengalami keringat yang banyak hingga berlebihan? Apa sebenarnya penyebab keringat berlebih?…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah