Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 341
Rekomendasi:- Manfaat Daun Sirih untuk Masalah Rongga Mulut bank Masalah rongga mulut telah dialami oleh banyak orang. Bau mulut, gusi bengkak, karang gigi, dan banyaknya bakteri menjadi komponen penyebab dari orang kurang percaya diri ini. Namun hal itu semua…
- 6+ Tips Atasi Kulit Gatal dengan Bahan Alami Lifestyle doel.web.id – Apakah anda saat ini mengalami kulit gatal sehingga anda terus ingin menggaruknya? maka anda bisa tips atasi kulit gatal dengan bahan alami yang akan kami bagikan kali ini.…
- Pengertian Lansia dan Tips Bugar di Usia Senja bank Blog Bang Doel - Mendengar kata lansia, tentu menjadi momok banyak orang. Sebab ketika mengetahui pengertian lansia, orang-orang sudah beranggapan bahwa inilah fase dimana nikmat Tuhan mulai dicabut satu-persatu. Rambut…
- Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pancaroba di… bank Daya tahan tubuh kembali dibahas saat pandemi seperti ini. Sebab salah satu cara yang cukup efektif menangkal virus corona adalah daya tahan tubuh yang baik. Sayangnya ia tidak tercipta begitu…
- Cara Mengatasi Keringat Berlebih Akibat Hiperhidrosis bank Saya pernah punya teman yang yang setiap saat tangannya selalu basah akibat keringat. Kelenjar keringat dibalik kulitnya cukup aktif, sehingga cairan tubuh ini sering keluar tanpa sebab. Para ahli banyak…
- Cara Download Subtitle Di Subscene Agar Bisa Nonton… Lifestyle Doel.web.id - Pernah merasa jengkel karena nonton film berbahasa asing tanpa subtitle? Atau capek bolak-balik mencari subtitle di berbagai situs yang gak jelas? Tenang, kamu gak sendirian! Banyak orang juga…
- 7 Model Hijab Bergo Sport Yang Nyaman Untuk Olahraga Lifestyle doel.web.id – Jika anda seorang wanita dan gemar berolahraga, maka penting untuk memilih outifit yang nyaman dan mendukung untuk kegiatan olahraga anda. Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan…
- 3 Manfaat Mempelajari Bahasa Inggris yang Harus Anda Ketahui bank Tingginya animo masyarakat dalam menguasai dan mempelajari bahasa inggris di tiap tahunnya semakin meningkat. Hal ini dikarenakan tuntutan untuk menguasai bahasa asing ini semakin tinggi, baik sebagai salah satu syarat…
- 3 Efek Samping yang Muncul Setelah Operasi bank Saya masih teringat ketika putri saya lahir. Proses kelahirannya tidak normal. Istri saya mesti menjalani operasi section-c atau kerap disebut operasi sesar. Pun masih teringat dengan lampu sorot dan aneka…
- Mudahnya Konsultasi Dokter Jantung di Aplikasi SehatQ.com bank Penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbanyak kedua di Indonesia. Penyebab penyakit ini sangat banyak, utamanya karena pola hidup yang tidak sehat. Apabila Anda merasakan gejala penyakit ini, segeralah konsultasi ke…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah