Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 220
Rekomendasi:- Pentingnya Mammografi dalam Deteksi Penyakit Kanker Payudara bank Bagi seorang wanita, penyakit kanker payudara merupakan pembunuh kedua setelah kanker leher rahim. Menurut data WHO pada 2018, penyakit ini menjangkiti 2,1 juta wanita di seluruh dunia. Pengertian Kanker Payudara…
- Cara Merawat Aglonema Lipstik agar Tumbuh Subur,… Lifestyle Doel.web.id - Pernahkah Anda merasa penasaran bagaimana cara merawat aglonema lipstik yang cantik dan elegan ini? Tanaman yang satu ini memang memikat banyak orang dengan daunnya yang cerah dan warna…
- 10 Aplikasi Musik Online dan Offline di HP Android Teknologi doel.web.id – Siapa sih yang tidak suka mendengarkan musik? Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan aplikasi musik online dan offline yang bisa anda gunakan di HP Android anda.…
- Cara Merawat Anak Kucing Anggora Agar Sehat, Jinak,… Lifestyle Doel.web.id - Pernah membayangkan rumah terasa lebih hangat hanya karena kehadiran si kecil berbulu tebal dan bermata tajam menawan? Ya, anak kucing Anggora memang punya pesona yang sulit ditolak. Tapi…
- 10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Kamu Konsumsi bank Kolesterol merupakan senyawa yang terbentuk secara alami didalam tubuh. Ada kolesterol HDL dan ada LDL. Ketika didalam tubuh yang banyak terbentuk malah kolesterol LDL, maka akan timbul berbagai macam penyakit…
- Betason N: Krim Ampuh di Toko SehatQ Penghilang… bank Betason N, Krim Ampuh Penghilang Radang di Kulit - Pernah ada radang yang muncul di kaki saya. Tepatnya di bagian atas telapak kaki, dan persis dibawah lekukan sendi. Ukurannya memang…
- 3 Efek Samping yang Muncul Setelah Operasi bank Saya masih teringat ketika putri saya lahir. Proses kelahirannya tidak normal. Istri saya mesti menjalani operasi section-c atau kerap disebut operasi sesar. Pun masih teringat dengan lampu sorot dan aneka…
- Pengertian Lansia dan Tips Bugar di Usia Senja bank Blog Bang Doel - Mendengar kata lansia, tentu menjadi momok banyak orang. Sebab ketika mengetahui pengertian lansia, orang-orang sudah beranggapan bahwa inilah fase dimana nikmat Tuhan mulai dicabut satu-persatu. Rambut…
- Cara Download Subtitle Di Subscene Agar Bisa Nonton… Lifestyle Doel.web.id - Pernah merasa jengkel karena nonton film berbahasa asing tanpa subtitle? Atau capek bolak-balik mencari subtitle di berbagai situs yang gak jelas? Tenang, kamu gak sendirian! Banyak orang juga…
- Waspada Gangguan Kesehatan Mental Saat Pandemi bank Infeksi dari virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19 membuat masyarakat global terkejut. WHO kemudian memutuskan telah terjadi pandemi akibat virus ini. Mereka yang tak siap sangat berisiko terkena gangguan kesehatan mental…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah