Meski sering dianggap sepele, mau tidak mau rasa pusing sangatlah mengganggu dan bahkan dapat membuat orang tidak dapat melakukan aktivitas. Rasa pusing dapat timbul secara tiba-tiba. Rasa pusing selain sering menjadi gejala awal dalam diagnosis penyakit juga merupakan penyakit yang perlu diatasi.
Adalah vertigo yang merupakan penyakit pusing hebat hingga berputar-putar yang terkadang membuat penderitanya tidak sadarkan diri. Penyakit vertigo bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu terutama saat kumat. Ada baiknya jika kamu mengetahui gejala vertigo dan cara mengatasinya agar tidak kebingungan ketika menghadapi penderita vertigo atau bahkan kamu pernah mengalaminya.
Berikut gejala yang kerap dirasakan oleh penderita vertigo
- Pusing seakan semuanya berputar
- Merasa mual dan muntah
- Anggota tubuh terasa lemah
- Berkeringat hingga dapat membuat baju basah
- Demam tinggi
- Tinnitus atau telinga berdenging hingga hilangnya pendengaran
- Pergerakan mata yang tidak normal hingga hilangnya kesadaran
Untuk mengatasinya, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini:
Jahe Hangat
Mengatasi gejala vertigo paling awal yaitu pusing yang dapat membuat mual dapat diatasi dengan meminum minuman hangat agar sedikit mengurangi rasa mual. Jahe hangat menjadi minuman yang tepat untuk mengatasi mual akibat pusing.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Kombinasi vitamin dan Glutathione dapat mengurangi gejala yang dirasakan penderita vertigo. Vitamin C dapat ditemukan pada buah yang asam seperti buah jeruk, lemon, jambu biji, nanas, dan lain sebagainya.
Perbanyak Konsumsi Vitamin B6
Untuk pengobatan vertigo dapat dilakukan dengan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin B6 sangat tinggi kandungan pada sayur bayam, kentang, paprika, dan lain sebagainya.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Untuk menahan rasa pusing yang hebat dapat dilakukan dengan berbaring sejenak dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari pada kaki. Cobalah untuk serileks mungkin agar rasa pusing tidak bertambah. Untuk menghindarinya, kamu dapat membaca beberapa tips yang ada di https://www.guesehat.com/.
Post Views: 720
Rekomendasi:- Cara Mengatasi Keringat Berlebih Akibat Hiperhidrosis bank Saya pernah punya teman yang yang setiap saat tangannya selalu basah akibat keringat. Kelenjar keringat dibalik kulitnya cukup aktif, sehingga cairan tubuh ini sering keluar tanpa sebab. Para ahli banyak…
- Naik Travel di Malam Hari? Ini yang Perlu Kamu Persiapkan! bank Bagi sebagian orang, naik travel sudah jadi pilihan transportasi terbaik untuk bepergian ke kota yang jaraknya tidak terlalu jauh. Selain lebih eksklusif dan nyaman, bus travel juga menawarkan banyak pilihan…
- Cara Merawat Aglonema Lipstik agar Tumbuh Subur,… Lifestyle Doel.web.id - Pernahkah Anda merasa penasaran bagaimana cara merawat aglonema lipstik yang cantik dan elegan ini? Tanaman yang satu ini memang memikat banyak orang dengan daunnya yang cerah dan warna…
- 3 Efek Samping yang Muncul Setelah Operasi bank Saya masih teringat ketika putri saya lahir. Proses kelahirannya tidak normal. Istri saya mesti menjalani operasi section-c atau kerap disebut operasi sesar. Pun masih teringat dengan lampu sorot dan aneka…
- Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pancaroba di… bank Daya tahan tubuh kembali dibahas saat pandemi seperti ini. Sebab salah satu cara yang cukup efektif menangkal virus corona adalah daya tahan tubuh yang baik. Sayangnya ia tidak tercipta begitu…
- 3 Manfaat Mempelajari Bahasa Inggris yang Harus Anda Ketahui bank Tingginya animo masyarakat dalam menguasai dan mempelajari bahasa inggris di tiap tahunnya semakin meningkat. Hal ini dikarenakan tuntutan untuk menguasai bahasa asing ini semakin tinggi, baik sebagai salah satu syarat…
- 9 Penyebab Keringat Berlebih yang Penting untuk Diketahui bank Keringat merupakan proses alami pembuangan kotoran yang ada dalam tubuh manusia. Anda tentu sering mengalaminya bukan? Tapi pernahkah Anda mengalami keringat yang banyak hingga berlebihan? Apa sebenarnya penyebab keringat berlebih?…
- 3 Alasan Mengapa Anda Harus Ikut Asuransi Jiwa bank Blog Bang Doel - Asuransi jiwa identik dengan masalah kematian. Itulah mengapa banyak orang yang cukup risih ketika berbicara bab ini. Padahal kenyataannya, banyak orang yang membutuhkan asuransi ini untuk…
- Manfaat Minuman Ekstrak Sarang Burung Walet, Bisa… barbershop Sarang burung walet merupakan salah satu bahan herbal yang dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, diantaranya mampu melancarkan sistem metabolisme tubuh, menjaga sistem pencernaan, menjaga kesehatan jantung, mempercepat regenerasi sel, dan…
- Anak Sehat Bebas Diare dengan Cara Alami bank Diare merupakan salah satu penyakit yang seringkali dianggap biasa. Padahal, diare merupakan penyakit yang cukup berbahaya. Karena, diare bisa membuat cairan tubuh berkurang secara drastis dan membuat berbagai penyakit lainnya…
Cara Mengatasi Pusing Hebat alias Vertigo dengan Mudah